اختلال وسواسی-جبری یا OCD، اختلالی از طیف اختلالات اضطرابی است که با تکرار باورها و عملکردهای غیرمعقول و ناخودآگاه همراه است. افراد مبتلا به OCD افکار (وسواس) و عملکردهای (جبران) خود را تجربه می‌کنند، که در بسیاری از موارد به شدت مزاحم و مخرب زندگی روزمره آن‌ها می‌شود. افراد مبتلا به OCD معمولاً توانایی کنترل و مقاومت نسبت به افکار و عملکردهای خود را از دست می‌دهند و احساس می‌کنند که باید به آن‌ها عمل کنند تا احساس راحتی یا آرامشی کوتاه‌مدت بدست آورند. بطور مثال، فردی ممکن است به‌طور مکرر دستش را بشوید، اجناس را مرتب کند یا از مواد شوینده استفاده زیادی نماید به‌طوری که به سطحی از تمیزی دست یا اشیا دست‌یابد که برای بسیاری از افراد معمولی بیش از حد می‌تواند به نظر برسد. اختلال وسواسی-جبری ممکن است تأثیرات مختلفی بر زندگی روزمره افراد داشته باشد، از جمله تحت فشار قرار گرفتن در روابط شخصی و اجتماعی، دشواری در انجام وظایف روزمره مثل مدرسه یا کار، تأخیر در پیشرفت حرفه‌ای و حتی مشکلات مالی به دلیل هزینه‌های مرتبط با درمان و مشاوره. درمان اختلال وسواسی-جبری معمولاً شامل مجموعه‌ای از درمان‌های روان‌شناختی مانند تراپی شناختی رفتاری (CBT)، داروهای ضد اضطراب یا ضد افسردگی و گاهی اوقات ترکیبی از این روش‌هاست. هدف از درمان، مدیریت و کنترل علائم OCD، کاهش تأثیرات نامطلوب آن بر زندگی روزمره و بهبود کیفیت زندگی بیمار است. علاوه بر درمان‌های معمولی، پشتیبانی خانوادگی و اجتماعی نیز نقش بسیار مهمی در مدیریت OCD دارد. فهم و حمایت خانواده از فرد مبتلا به OCD می‌تواند بهبود قابل توجهی در پیشرفت درمان و کاهش استرس‌های مرتبط با این اختلال داشته باشد. اطلاعات صحیح در مورد علائم و درمان OCD به همراه مشارکت فعال خانواده در جلسات مشاوره و درمان، می‌تواند به عنوان یک عامل تقویت‌کننده و موثر در بهبود علائم بیماری عمل کند. علاوه بر این، ایجاد فضایی آرام و پشتیبانی در محیط زندگی فرد مبتلا نیز می‌تواند بهبود موثری در وضعیت او داشته باشد. این شامل محافظت از او در برابر استرس‌های زندگی روزمره، ارائه حمایت در فرایند درمان و تشویق به پایبندی به درمان‌ها و تکنیک‌های یادگیری شده در جلسات مشاوره است. در نهایت، برای مدیریت بهتر OCD و جلوگیری از عود علائم، حفظ یک سبک زندگی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است. این شامل مراقبت از سلامت روانی و جسمی، تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و ارتقاء روابط اجتماعی می‌شود. این اقدامات در کنار درمان‌های حرفه‌ای می‌توانند به فرد مبتلا به OCD کمک کنند تا زندگی خود را بهتر کنترل کند و بهبود بخشد.
