فیبر، که یکی از عناصر اساسی در رژیم غذایی سالم است، اغلب در برنامه‌های غذایی ما نادیده گرفته می‌شود....

آنتی‌اکسیدان‌ها ترکیباتی قوی هستند که به محافظت از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌ها...

همه ما به دنبال راه‌هایی هستیم که بتوانیم جوانی و شادابی پوست و بدن خود را حفظ کنیم. پیری زودرس، نتی...

سیگار کشیدن یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در جهان است و به شدت به سلامت عمومی آسیب می‌زند. این عا...

ابله میمون، یک بیماری ویروسی نادر اما خطرناک است که اخیراً در برخی مناطق جهان شیوع یافته و نگرانی‌ها...

پیاده‌روی روزانه یکی از ساده‌ترین و در عین حال موثرترین روش‌ها برای حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن است....

اضطراب یک احساس مشترک انسانی است که با نگرانی، ناراحتی و دلهره همراه است. در حالی که تجربه اضطراب در...

تب دنگی یک بیماری ویروسی خطرناک است که توسط پشه‌های آلوده به ویروس دنگی منتقل می‌شود. این بیماری در...

زغال اخته و آب زغال اخته به عنوان دارویی طبیعی قرن‌هاست که شناخته شده‌اند. پژوهش‌های جدید در سال 202...

تغذیه صحیح در سنین مدرسه یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر رشد جسمی و ذهنی کودکان است. کودکان در ای...

چاقی کودکان به عنوان یک معضل جدی بهداشتی، می‌تواند عوارض بسیاری را در طول زندگی به همراه داشته باشد....

اختلال ADHD که به بیش فعالی و نقص توجه در کودکان اطلاق می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است ک...