کلیه‌ها یکی از اعضای حیاتی بدن انسان هستند که در سطح پایین قفسه سینه واقع شده و وظیفه اصلی آنها تصفیه خون و تولید کردن ادرار است. در اصل این عضوها از طریق سیستم ادراری با محیط بیرون ارتباط برقرار می‌کنند و با حفظ کردن تعادل بین مایعات بدن و تخلیه مواد زاید از بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کنند. همچنین، کلیه‌ها در حفظ تعادل اسیدی-بازی بدن نیز نقش دارند و می‌توانند میزان مواد زاید و اسیدهای موجود در خون را کنترل کنند. مانند هر عضوی از بدن نیز بیماری‌های مختلفی می‌توانند کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار دهند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به نارسایی کلیه، التهاب کلیه، سنگ کلیه و عفونت‌های ادراری اشاره کرد. عواملی مانند فشار خون بالا، دیابت، عادات غذایی ناسالم و مصرف بی‌رویه داروها می‌توانند به بروز بیماری‌های کلیه کمک کنند. بنابراین، نباید فراموش کرد که حفظ سلامت کلیه‌ها از اهمیت بسیاری برخوردار است و انجام آزمون‌های منظم و پیگیری با پزشک متخصص می‌تواند در جلوگیری از بیماری‌های کلیه و حفظ سلامتی آنها به عنوان امری کاملا مؤثر ایفای نقش کند. به علاوه، کلیه‌ها در تنظیم فشار خون نقش مهمی دارند. آنها با تولید هورمون‌هایی مانند رنین و اریتروپوئیتین، که در تنظیم فشار خون و تولید سلول‌های خونی ارتباط دارند، به حفظ فشار خون مناسب کمک می‌کنند. می‌توان گفت، کلیه‌ها در حفظ تعادل مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم، کلسیم، و فسفر در بدن نقش اساسی و تاثیرگذاری دارند. علاوه بر این، کلیه‌ها در حفظ تعادل آب و الکترولیت‌ها در بدن نقش دارند. آنها میزان آب و الکترولیت‌های موجود در بدن را کنترل کرده و با حفظ تعادل مناسب، از اختلالات مانند خشکی یا آب‌گرفتگی جلوگیری می‌کنند. بنابراین، حفظ سلامت کلیه‌ها و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آنها، از اهمیت بسیاری برخوردار است و اتخاذ سبک زندگی سالم، مصرف مداوم آب و انجام فعالیت‌های ورزشی منظم می‌تواند در این موارد مفید باشد. کلیه‌ها نیز همانند سایر اعضای بدن، به انواع مختلف بیماری‌ها و اختلالات مختلف دچار می‌شوند. یکی از بیماری‌های شایع کلیه، سنگ کلیه است که در نتیجه تشکیل سنگ‌های کوچک یا بزرگ در داخل کلیه‌ها اتفاق می‌افتد و می‌تواند منجر به علائمی مانند درد شدید در ناحیه کمری، تغییر در رنگ ادرار و ادرار کم یا بی‌رنگ شود. علاوه بر این، التهاب کلیه یکی دیگر از بیماری‌های شایع است که ممکن است کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار دهد و علائمی مانند تب، درد در ناحیه کمری، و تغییرات در فراوری ادرار ایجاد کند. بیماری‌های دیگری مانند نارسایی کلیه، آمیلوئیدوز کلیه، و گرفتگی کلیه نیز می‌توانند به عملکرد نامناسب کلیه‌ها و ایجاد مشکلات جدی در بدن منجر شوند. بنابراین، حفظ سلامت کلیه‌ها و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آنها از اهمیت بسیاری برخوردار است و مراقبت از سلامتی، مصرف منظم آب، و انجام آزمون‌های پیشگیرانه می‌تواند در این خصوص موثر باشد.
